Thursday 2 July 2020
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
موقع المستقبل - منذ 8 أيام

“لو ضغطك عالي”.. احرص على تناول هذه الأطعمة

يعد البوتاسيوم من أهم العناصر الغذائية لمرضى الضغط المرتفع، حيث يساعد على طرد الصوديوم من الجسم عن طريق البول، وتخفيف الضغط على جدران الأوعية الدموية، ويعتبر تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يوميا ضروريا للوقاية من مضاعفات هذا المرض. يقدم موقع Health line الطبي، 7 أطعمة غنية بالبوتاسيوم تعتبر مفيدة لمرضى الضغط المرتفع. 1-البطاطس تتميز البطاطس باحتوائها [ ]هذه المقالة محمية بحقوق النشر © ٢٠٢٠. نشرت بواسطة المستقبل


آخر الأخبار
هشتک:   

عالي”

 | 

تناول

 | 

الأطعمة

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر