شفقنا - منذ 1 أشهر

شفقنا أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم كل ليلة يساعد في خفض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. وفي إطار الدراسة، التي نشرتها الدورية العلمية أوكسفورد يونفرسيتي برس Oxford University Press، قام الباحثون بمتابعة عادات النوم الخاصة بـ11 شخصا من البالغين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لمدة أسبوع، ثم طلب من [ ] The post دراسة: الالتزام بمواعيد نوم ثابتة يساعد في الحفاظ على صحة القلب appeared first on شفقنا العربي | الوكالة الشيعية الدولية للأخبار والتحليلات.

آخر الأخبار

هشتک:   

دراسة

 | 

الالتزام

 | 

بمواعيد

 | 

ثابتة

 | 

يساعد

 | 

الحفاظ

 | 

القلب

 | 

مصادر