أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأفوكادو بانتظام يساعد على خفض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية، ما يجعله غذاء طبيعيا واعدا في الوقاية من أمراض القلب والسمنة.
Thursday 22 January 2026
أفعال تقشعر لها الأبدان.. مدير شركة سايبر في إسرائيل يرتكب جرائم جنسية عديدة بحق عدة أطفال
- روسیا الیومفي مقابلة مع معاريف الإسرائيلية.. صحافي سعودي يهاجم القيادة الفلسطينية وحركة حماس و طوفان الأقصى
- روسیا الیوم
تحليل: هل يمثل تراجع الرئيس الأمريكي عن صفقة شراء غرينلاند أحدث مواقف ترامب دائًما يجبُن ؟
- سی ان ان البنك المصري لتنمية الصادرات يعتمد تعيين محمد شوقي نائبا للرئيس التنفيذي ومي عبدالحميد عضوا بمجلس الإدارة
- الاموال مواعيد مباريات اليوم الخميس 2212026 والقنوات الناقلة.. مصر تواجه أنجولا والإسماعيلي ضد المقاولون العرب
- بطولات
مصادر