Sunday 31 May 2020
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
جريدة الموجز - منذ 8 أيام

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الرنجة؟.. إليك الإجابة

كتب: ايمان سعيدتعد الرنجة هي إحدى أكلات المصريين في عيد الفطر ولكن يقلق الكثير من تناول هذه الوجبة في ظل تفشي فيروس كورونا ولكن أكدت دراسة اجنبية ان الرنجة هي واحدة من أفضل مصادر الغذاء لفيتامين د. أجسامنا تصنع هذا الفيتامين في ضوء الشمس ، ولكن في مناخنا من السهل عدم الحصول على ما يكفي. وفيتامين د أكثر فائدة للأسنان والعظام القوية. يُعتقد الآن أن نقص فيتامين د قد يكون عاملًا في العديد من الأمراض، مثل التصلب المتعدد وداء السكري وتقليل المناعة. الكلمات المفتاحية: تناول الرنجة


آخر الأخبار
هشتک:   

لجسمك

 | 

تناول

 | 

الرنجة

 | 

الإجابة

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر