Sunday 21 April 2024
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      RSS      English
روسیا الیوم - منذ 18 أيام

كيفية التعامل مع القلق

يشير الدكتور ألكسندر بوليكاربوف أخصائي علم النفس إلى أنه لتقليل مستوى القلق، يجب تعلم كيفية فهم كلمات وأفعال الآخرين بشكل مختلف، وممارسة اليوغا والرياضة.


آخر الأخبار
هشتک:   

كيفية

 | 

التعامل

 | 

القلق

 | 

مصادر